Theo các chuyên gia thẩm mỹ, mông của phụ nữ được phân loại thành 4 kiểu dáng cơ bản:
- Dáng mông hình vuông (hình chữ H).
- Dáng mông hình tròn (hình chữ O hoặc C).
- Dáng mông hình quả lê (hình chữ A).
- Dáng mông hình tam giác ngược (hình chữ V).
- Mông dáng hình vuông:
- Đặc điểm: Thẳng từ trên xuống dưới, không có đường cong nào.
- Nguyên nhân: Do cấu trúc xương hông rộng và đùi cao. Mỡ thường tập trung ở vùng eo, tạo cảm giác như hình vuông hoặc chữ nhật.
- Mông dáng hình tròn (chữ C hoặc O):
- Đây là kiểu mông được yêu thích nhất, với sự tròn trịa tự nhiên.
- Mỡ phân bố đều hai bên mông, tạo dáng mông cao và đầy đặn.
- Mông dáng hình quả lê (hình chữ A):
- Bạn có thể đã nghe về thân hình quả lê hay đồng hồ cát, đúng không? Những cô gái có dáng người quả lê thường sở hữu mông rất nữ tính. Mỡ phân bổ đều ở mông và đùi, thon gọn từ eo xuống mông.
- Dáng mông đẹp này thường do cơ địa và lượng hormone estrogen cao.
- Mông hình chữ V:
- Kiểu mông này thường thấy ở phụ nữ lớn tuổi. Khi tuổi tác tăng, lượng estrogen trong cơ thể giảm, dẫn đến việc mỡ tích tụ từ mông sang bụng, tạo hình tam giác ngược.
😲😲😲 TẤT CẢ ĐỀU CÓ THỂ CẢI THIỆN:
- Dù bạn có vòng 3 hình dáng nào, bạn vẫn có thể cải thiện bằng cách tập luyện.
- Vì mông thực chất là mô cơ, không phải mô mỡ. Trong khi tập gym cho ngực không thể làm to lên, thì mông hoàn toàn có thể phát triển.
🔑 Hãy tham gia ngay lớp Hips Training vào hai khung giờ 💓 15h30 thứ Hai & 💓 8h45 thứ Bảy tại Star Fitness để sở hữu một vòng 3 căng tròn quyến rũ nhé các chị em!
